高蛋白
10
分鐘烤番茄與起司
成本 $5, 保存 $7
30
分鐘西蘭花煎蛋餅
成本 $10, 保存 $10
22
分鐘核桃裝飾的美味辣椒
成本 $15, 保存 $25
75
分鐘麵包烘蛋配雞肉、起司和蔬菜
成本 $12, 保存 $8
30
分鐘Blueberry Chicken Pasta Salad with Field Greens
成本 $12, 保存 $8
40
分鐘黑鐵鍋牛肉配綠葉菜和紅皮馬鈴薯
成本 $12, 保存 $10
25
分鐘黑豆湯
成本 $8, 保存 $15
60
分鐘甜椒與Vidalia洋蔥鹹派佐新鮮莎莎醬
成本 $10, 保存 $10
45
分鐘牛肉史托岡諾夫
成本 $15, 保存 $10
90
分鐘牛肉波佐萊湯
成本 $20, 保存 $15
60
分鐘牛肉蔬菜湯
成本 $12, 保存 $18
25
分鐘牛肉豆類青辣椒
成本 $15, 保存 $10
30
分鐘牛肉蔬菜湯
成本 $12, 保存 $8
60
分鐘牛肉蔬菜六層晚餐
成本 $10, 保存 $15
30
分鐘牛肉與馬鈴薯
成本 $10, 保存 $15
10
分鐘豆泥蘸醬
成本 $5, 保存 $10
25
分鐘烤鱒魚
成本 $20, 保存 $15
40
分鐘烘烤豆腐
成本 $6, 保存 $8
35
分鐘Baked Salmon with Herbs and Lemon
成本 $12, 保存 $10
30
分鐘烤帕爾馬乾酪魚
成本 $12, 保存 $10