高蛋白
30
分鐘Blackened Salmon Fillets
成本 $15, 保存 $20
15
分鐘黑化魚
成本 $20, 保存 $15
130
分鐘Cannelloni Florentine
成本 $20, 保存 $15
75
分鐘Chicken Manicotti Alfredo
成本 $25, 保存 $15
25
分鐘Breakfast Egg Muffins
成本 $12, 保存 $24
480
分鐘火腿起司早餐砂鍋
成本 $15, 保存 $30
30
分鐘蛋白早餐焗烤
成本 $10, 保存 $15
35
分鐘Everything But the Bagel Cottage Cheese Wrap
成本 $7.5, 保存 $8
25
分鐘雞肉斯托加諾夫
成本 $10, 保存 $15
20
分鐘Hot Honey Feta Chicken Skewers
成本 $15, 保存 $20
10
分鐘High Protein Cottage Cheese Mac and Cheese
成本 $5, 保存 $7
130
分鐘伯利茲雞肉燉菜
成本 $15, 保存 $20
210
分鐘General Tso's Whole Turkey
成本 $40, 保存 $20
30
分鐘合家團圓豆腐丸湯（農曆新年特製）
成本 $10, 保存 $7
10
分鐘自製雲吞湯
成本 $16, 保存 $8
5
分鐘煎餅（中式煎餅）
成本 $2.5, 保存 $5
210
分鐘三角烤肉
成本 $20, 保存 $15
180
分鐘高溫牛眼圓烤肉
成本 $15, 保存 $25
30
分鐘薑汁釉烤馬希馬希
成本 $15, 保存 $10
240
分鐘Marinated Turkey Breast
成本 $20, 保存 $30