高蛋白
5
分鐘Tuna Lettuce Wraps
成本 $5, 保存 $8
15
分鐘Chef John's 雞肉萵苣卷
成本 $12, 保存 $8
55
分鐘豐盛高麗菜牛肉扁豆湯
成本 $12, 保存 $18
45
分鐘Jana 的壓力鍋扁豆火腿湯
成本 $10, 保存 $8
30
分鐘扁豆配香腸
成本 $18, 保存 $12
60
分鐘即時鍋小扁豆火腿湯
成本 $12, 保存 $8
50
分鐘Chef John 的鮭魚吐司
成本 $8, 保存 $12
30
分鐘檸檬蒸魚
成本 $15, 保存 $20
480
分鐘火雞沙拉
成本 $10, 保存 $15
80
分鐘剩烤雞椰子湯
成本 $12, 保存 $10
105
分鐘含牛肉和香腸的茄子千層面
成本 $20, 保存 $25
135
分鐘Kim's Lasagna
成本 $25, 保存 $15
35
分鐘Instant Pot Lasagna
成本 $15, 保存 $25
90
分鐘雞肉菠菜阿爾弗雷多千層麵
成本 $30, 保存 $20
150
分鐘世界最棒的素食千層麵
成本 $25, 保存 $15
70
分鐘奶奶最棒的酸奶油千層麵
成本 $20, 保存 $15
195
分鐘Chef John 的千層麵
成本 $25, 保存 $30
60
分鐘Zucchini Roll Lasagna on Turkey Bolognese
成本 $25, 保存 $15
140
分鐘希臘羊肉燉菜
成本 $25, 保存 $15
15
分鐘羊肉沙威瑪
成本 $40, 保存 $20