低熱量

• 
  40
  分鐘

  日式醃黃瓜（醋物）

  成本 $4.5, 保存 $10

• 
  660
  分鐘

  全天候蘋果醬

  成本 $10, 保存 $5

• 
  25
  分鐘

  奧瑪奶奶的醃秋葵

  成本 $10, 保存 $5

• 
  5,760
  分鐘

  泡菜

  成本 $10, 保存 $15

• 
  10
  分鐘

  冰箱醃製蒔蘿酸黃瓜

  成本 $5, 保存 $10

• 
  5
  分鐘

  自製醃薑（Gari）

  成本 $5, 保存 $5

• 
  20
  分鐘

  Crisp Pickled Green Beans

  成本 $10, 保存 $20

• 
  1,620
  分鐘

  Easy Fermented Pickled Veggies

  成本 $5, 保存 $10

• 
  5
  分鐘

  醃製香蕉椒

  成本 $10, 保存 $5

• 
  10
  分鐘

  快速醃製胡蘿蔔和小紅蘿蔔

  成本 $5, 保存 $10

• 
  59
  分鐘

  醃製白蘆筍、小黃瓜和甜椒

  成本 $8.5, 保存 $10

• 
  120
  分鐘

  甜辣快速醃製胡蘿蔔

  成本 $3, 保存 $7

• 
  35
  分鐘

  烤甜菜

  成本 $4.5, 保存 $5

• 
  10
  分鐘

  烤番茄

  成本 $5, 保存 $10

• 
  10
  分鐘

  Easy Broccoli Salad I

  成本 $6, 保存 $4

• 
  35
  分鐘

  純素胡蘿蔔南瓜湯

  成本 $10, 保存 $15

• 
  90
  分鐘

  Bean and Butternut Squash Soup

  成本 $15, 保存 $10

• 
  45
  分鐘

  Smokey Butternut Squash Soup

  成本 $15, 保存 $20

• 
  80
  分鐘

  烤胡桃南瓜、大蒜和蘋果湯

  成本 $10, 保存 $15

• 
  40
  分鐘

  咖喱南瓜蘑菇湯

  成本 $12.5, 保存 $8