低熱量
10
分鐘辣味黃瓜柳橙沙拉
成本 $3.5, 保存 $6.5
20
分鐘辣味胡蘿蔔和南瓜
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘義大利麵南瓜配番茄、羅勒和帕瑪森
成本 $6.5, 保存 $8
15
分鐘爽口涼拌高麗菜
成本 $2.5, 保存 $5
30
分鐘Skinny Pizza
成本 $10, 保存 $15
30
分鐘調味烤蔬菜
成本 $8, 保存 $12
10
分鐘煎炒青菜
成本 $3.5, 保存 $10
20
分鐘蔬菜奶酪炒蛋
成本 $6.5, 保存 $15
60
分鐘Scallion Rice
成本 $2.5, 保存 $10
10
分鐘Sautéed Cauliflower Rice
成本 $5, 保存 $6
55
分鐘鮭魚 loaf
成本 $10, 保存 $15
40
分鐘烤花椰菜牛排
成本 $5, 保存 $10
60
分鐘紅皮馬鈴薯沙拉
成本 $5, 保存 $10
25
分鐘普羅旺斯燉菜
成本 $8.5, 保存 $5
30
分鐘藜麥黑豆沙拉
成本 $8.5, 保存 $12
45
分鐘快速鮪魚砂鍋
成本 $6.5, 保存 $10
20
分鐘南瓜湯
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘一人份南瓜通心粉和起司
成本 $3, 保存 $5
35
分鐘Pineapple Angel Food Cake
成本 $8, 保存 $12
20
分鐘莎莎醬
成本 $5, 保存 $10