低熱量
60
分鐘Wasabi and Soy Sauce Hummus
成本 $5, 保存 $10
39
分鐘烤甜菜根與蒜頭鷹嘴豆泥
成本 $7.5, 保存 $5
10
分鐘Chef John 的綠色鷹嘴豆泥
成本 $5, 保存 $8
10
分鐘快速黑豆鷹嘴豆泥
成本 $6, 保存 $4
5
分鐘無芝麻醬鷹嘴豆泥
成本 $2, 保存 $5
5
分鐘簡單紅椒鷹嘴豆泥
成本 $5, 保存 $10
2,915
分鐘生鷹嘴豆泥
成本 $8, 保存 $12
10
分鐘煙燻辣椒鷹嘴豆泥
成本 $8.5, 保存 $10
5
分鐘簡單甜菜鷹嘴豆泥
成本 $5, 保存 $7
5
分鐘香菜墨西哥辣椒鷹嘴豆泥
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘巧克力鷹嘴豆泥
成本 $6.5, 保存 $8
5
分鐘Vitamix鷹嘴豆泥
成本 $3.5, 保存 $10
45
分鐘地瓜鷹嘴豆泥
成本 $10, 保存 $15
120
分鐘正宗中東鷹嘴豆泥（胡姆斯）
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘墨西哥辣椒鷹嘴豆泥
成本 $8, 保存 $12
5
分鐘Hummus Without a Food Processor
成本 $3.5, 保存 $5
10
分鐘最佳鷹嘴豆泥
成本 $5, 保存 $15
10
分鐘簡單烤紅甜椒鷹嘴豆泥
成本 $5, 保存 $15
15
分鐘黑豆鷹嘴豆泥
成本 $5, 保存 $8
60
分鐘普通義大利麵
成本 $2.5, 保存 $10