低碳水化合物
20
分鐘托斯卡尼風味豬里脊
成本 $15, 保存 $25
20
分鐘Air Fryer Blackened Chicken Breasts
成本 $10, 保存 $12
55
分鐘低溫慢煮蛋餅
成本 $6.5, 保存 $10.5
10
分鐘杏仁粉Chaffles
成本 $3.5, 保存 $5
40
分鐘烤檸檬奶油雞腿
成本 $15, 保存 $10
5
分鐘生酮瑪格麗塔
成本 $5, 保存 $8
35
分鐘簡單的花椰菜低碳焗烤
成本 $7, 保存 $5
35
分鐘低碳水化合物培根起司漢堡砂鍋
成本 $20, 保存 $30
30
分鐘真空低溫烹調水波蛋
成本 $2, 保存 $5
10
分鐘簡易低碳阿爾弗雷多醬
成本 $8.5, 保存 $10
50
分鐘Keto燉雞腿
成本 $15, 保存 $10
5
分鐘快速生酮巧克力慕斯
成本 $4, 保存 $6
30
分鐘Air Fryer Chicken Thighs
成本 $8, 保存 $12
480
分鐘夏洛塞特（Charoset）
成本 $8.5, 保存 $6
135
分鐘Gefilte Fish
成本 $25, 保存 $15
180
分鐘McKagen's 牛肉乾
成本 $15, 保存 $10
270
分鐘醃牛肉乾
成本 $20, 保存 $30
480
分鐘莎拉的牛肉乾
成本 $10, 保存 $15
180
分鐘格里斯沃德的火雞肉乾
成本 $10, 保存 $15
720
分鐘斯文煙熏牛肉乾
成本 $25, 保存 $15