低碳水化合物
8
分鐘香辣烤蝦
成本 $15, 保存 $10
5
分鐘簡單的大蒜檸檬扇貝
成本 $18, 保存 $15
35
分鐘氣炸鍋鷹嘴豆球（無麩質）
成本 $6, 保存 $10
25
分鐘烤盤馬哈魚墨西哥烤肉
成本 $15, 保存 $10
15
分鐘Chicken Fajita Bowl
成本 $10, 保存 $10
30
分鐘Homemade Chicken Fajitas
成本 $15, 保存 $10
100
分鐘Ann's Shrimp Etouffee
成本 $30, 保存 $25
30
分鐘純素生酮檸檬脂肪炸彈
成本 $5, 保存 $10
35
分鐘5種成分的生酮純素巧克力杏仁球
成本 $6.5, 保存 $8
45
分鐘Eggplant Parmesan I
成本 $15, 保存 $10
25
分鐘酪梨雞蛋沙拉玉米餅餡
成本 $10, 保存 $5
15
分鐘Grown-Up Egg Salad Filling
成本 $7.5, 保存 $8
5
分鐘不一樣的媽媽牌雞蛋沙拉
成本 $5, 保存 $7
30
分鐘蛋和酪梨沙拉
成本 $8.5, 保存 $10
10
分鐘刺激味蕾的雞蛋沙拉
成本 $5, 保存 $8
10
分鐘哈里薩辣味蛋沙拉
成本 $5.5, 保存 $10
10
分鐘簡單希臘優格蛋沙拉
成本 $5, 保存 $5
120
分鐘帶醃黃瓜醬的雞蛋沙拉
成本 $5, 保存 $10
60
分鐘奶油花椰菜蛋沙拉
成本 $10, 保存 $5
10
分鐘無美乃滋蛋沙拉
成本 $5, 保存 $8