低碳水化合物

• 
  15
  分鐘

  氣炸鍋夏南瓜螺旋薯條

  成本 $5, 保存 $10

• 
  20
  分鐘

  甜辣氣炸南瓜條

  成本 $4, 保存 $8

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  35
  分鐘

  快速簡單的帕爾馬乾酪西葫蘆條

  成本 $8.5, 保存 $6

• 
  480
  分鐘

  Doc's Best 牛肉乾

  成本 $15, 保存 $20

• 
  60
  分鐘

  Spicy Flat Iron Steak Rub

  成本 $20, 保存 $10

• 
  30
  分鐘

  Flat Iron Steak with Balsamic Reduction

  成本 $25, 保存 $15

• 
  480
  分鐘

  照燒牛腹脅肉排

  成本 $20, 保存 $15

• 
  400
  分鐘

  Grilled Sesame Steak

  成本 $25, 保存 $15

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  440.5
  分鐘

  德州-墨西哥風味烤 Flank Steak

  成本 $15, 保存 $20

• 
  20
  分鐘

  牛腹脅排佐蘑菇醬

  成本 $15, 保存 $8

• 
  185
  分鐘

  Sous Vide Marinated Flank Steak

  成本 $15, 保存 $10

• 
  105
  分鐘

  Braised Flank Steak with Lemon and Garlic

  成本 $15, 保存 $10

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  1,440.17
  分鐘

  柑橘醃製牛腹脅肉

  成本 $15, 保存 $10

• 
  480.25
  分鐘

  London Broil I

  成本 $15, 保存 $25

• 
  60
  分鐘

  倫敦烤肉

  成本 $25, 保存 $15

• 
  40
  分鐘

  Grilled Filet Mignon with Blue Cheese Butter

  成本 $25, 保存 $15

• 
  50
  分鐘

  迷迭香牧場雞肉串

  成本 $15, 保存 $10

• 
  10
  分鐘

  烤培根墨西哥辣椒卷

  成本 $12.5, 保存 $8

• 
  120
  分鐘

  Simple Grilled Lamb Chops

  成本 $25, 保存 $10

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  470
  分鐘

  Mom's Beef Shish Kabobs

  成本 $25, 保存 $15