低碳水化合物
30
分鐘墨西哥辣椒培根魔鬼蛋
成本 $5, 保存 $7
25
分鐘Air Fryer Hard-Boiled Eggs
成本 $2, 保存 $8
15
分鐘Instant Pot 水煮蛋
成本 $3.2, 保存 $15
10
分鐘醃製鹽水醃蛋
成本 $3.5, 保存 $4.5
25
分鐘起司醃黃瓜片
成本 $5, 保存 $8
60
分鐘Pickle Rollup Dip
成本 $8, 保存 $12
5
分鐘自製 Wingstop 牧場醬
成本 $5, 保存 $10
30
分鐘阿拉巴馬火烈鳥蘸醬
成本 $6.5, 保存 $8
60
分鐘Fleischsalat（德式肉沙拉）
成本 $6.5, 保存 $10
10
分鐘醃製菲達奶酪
成本 $8, 保存 $12
5
分鐘Boniet
成本 $7, 保存 $8
30
分鐘油浸烤甜椒（Peperoni Arrostiti Sotto Olio）
成本 $10, 保存 $15
36
分鐘Easy Caponata
成本 $8, 保存 $12
10
分鐘卡普雷塞串燒
成本 $15, 保存 $10
60
分鐘開胃拼盤
成本 $60, 保存 $40
310
分鐘醃製蘑菇作為開胃菜
成本 $5.5, 保存 $12
10
分鐘西瓜卡普雷塞開胃小食
成本 $10, 保存 $8
30
分鐘開胃小盤
成本 $25, 保存 $15
10
分鐘番茄馬蘇里拉芝士小點
成本 $10, 保存 $15
30
分鐘味噌烤球芽甘藍
成本 $5, 保存 $7