低碳水化合物

• 
  5
  分鐘

  Korean-style Cold Tofu with Negitoro

  成本 $5, 保存 $10

• 
  40
  分鐘

  Wakasagi Tsukudani

  成本 $5, 保存 $10

• 
  15
  分鐘

  Pan-Fried Cod with Lemon Butter

  成本 $8, 保存 $7

• 
  15
  分鐘

  Shungiku and Canned Mackerel Ajillo

  成本 $8, 保存 $12

• 
  15
  分鐘

  Zucchini and Canned Mackerel Ajillo

  成本 $8, 保存 $12

• 
  15
  分鐘

  Carrot and Mackerel Can Ajillo

  成本 $8, 保存 $12

• 
  5
  分鐘

  Asparagus and Canned Mackerel Salt Stir-fry

  成本 $5, 保存 $10

• 
  15
  分鐘

  Chingensai and Mackerel Can Ajillo

  成本 $8, 保存 $12

• 
  15
  分鐘

  Mizuna and Canned Mackerel Ajillo

  成本 $5, 保存 $10

• 
  15
  分鐘

  Maitake and Canned Mackerel Ajillo

  成本 $8, 保存 $12

• 
  20
  分鐘

  Stir-fried Paprika and Mackerel Canned

  成本 $5, 保存 $10

• 
  15
  分鐘

  Shiitake and Mackerel Can Ajillo

  成本 $8, 保存 $12

• 
  15
  分鐘

  Ajillo with Bell Peppers and Canned Mackerel

  成本 $8, 保存 $12

• 
  10
  分鐘

  Cabbage and Tuna Kimchi Mix

  成本 $5, 保存 $10

• 
  10
  分鐘

  Green Peas with Tuna Mayo

  成本 $5, 保存 $10

• 
  10
  分鐘

  Steamed Pumpkin with Tuna

  成本 $5, 保存 $10

• 
  10
  分鐘

  Tuna and Cucumber Sesame Salad

  成本 $5, 保存 $10

• 
  10
  分鐘

  Steamed Tuna and Carrot with Oil

  成本 $5, 保存 $10

• 
  15
  分鐘

  Okara Tuna Mayo Dip

  成本 $5, 保存 $10

• 
  20
  分鐘

  Clam and Pea Shoots Egg Drop

  成本 $8, 保存 $5