花椰菜

• 
  45
  分鐘

  花椰菜雞肉焗烤

  成本 $15, 保存 $20

• 
  54
  分鐘

  芝士焗雞肉西蘭花米飯

  成本 $15, 保存 $25

• 
  30
  分鐘

  香煎雞肉與蔬菜配糙米

  成本 $10, 保存 $8

• 
  60
  分鐘

  花椰菜米焗烤

  成本 $12, 保存 $8.5

• 
  30
  分鐘

  西蘭花馬鈴薯湯

  成本 $10, 保存 $15

• 
  30
  分鐘

  西蘭花煎蛋餅

  成本 $10, 保存 $10

• 
  60
  分鐘

  青花菜焗烤馬鈴薯

  成本 $8, 保存 $5

• 
  20
  分鐘

  西蘭花阿爾弗雷多

  成本 $6, 保存 $10

• 
  75
  分鐘

  麵包烘蛋配雞肉、起司和蔬菜

  成本 $12, 保存 $8