早餐
5
分鐘酪梨菠菜奶昔
成本 $3.5, 保存 $4.5
5
分鐘巴西莓碗
成本 $5, 保存 $3
10
分鐘歐姆蛋
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘納豆煎蛋捲
成本 $6, 保存 $9
15
分鐘烤吐司搭配酪梨沾醬
成本 $4, 保存 $6
5
分鐘香蕉和希臘優格簡易碗
成本 $3, 保存 $5
10
分鐘菠菜與雞蛋煎蛋捲
成本 $3, 保存 $7
20
分鐘培根煎餅
成本 $5, 保存 $4
15
分鐘香腸與蛋的蛋餅
成本 $6, 保存 $8
10
分鐘香腸和雞蛋炒蛋
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘玉子燒
成本 $2, 保存 $3
10
分鐘簡單的煎蛋卷
成本 $2.5, 保存 $4.5
12
分鐘蜂蜜法式吐司
成本 $4, 保存 $6
10
分鐘蜂蜜吐司與雞蛋早餐
成本 $3.5, 保存 $5
5
分鐘蛋的開放式三明治
成本 $2, 保存 $3.5
10
分鐘法式吐司
成本 $3.5, 保存 $5
5
分鐘豆漿香蕉冰沙
成本 $2.5, 保存 $5
20
分鐘味噌風味的糙米沙拉
成本 $7, 保存 $5.5
10
分鐘日式生蛋拌飯
成本 $2.5, 保存 $5
5
分鐘水果冰沙
成本 $3, 保存 $5