易消化
30
分鐘使用壓力鍋製作紅扁豆與黃豌豆湯
成本 $8, 保存 $12
35
分鐘香辣扁豆湯
成本 $6.5, 保存 $10
100
分鐘Roasted Pepper and Lentil Soup
成本 $12, 保存 $8
185
分鐘純素分離豌豆湯
成本 $10, 保存 $25
30
分鐘紅扁豆湯
成本 $10, 保存 $15
5
分鐘簡易巴西檸檬水
成本 $4.5, 保存 $7
10
分鐘奇亞鮮果飲
成本 $0.5, 保存 $2
20
分鐘馬里薑汁
成本 $6, 保存 $3
10
分鐘酪梨沙拉
成本 $8.5, 保存 $15
10
分鐘中式大蒜青豆
成本 $4, 保存 $8
55
分鐘非洲甜薯花生湯
成本 $8.5, 保存 $12.5
60
分鐘最道地的南方羽衣甘藍
成本 $8, 保存 $6
200
分鐘南方火腿與紅豆
成本 $10, 保存 $15
15
分鐘Roasted Okra
成本 $3.5, 保存 $5.5
45
分鐘韓式黃瓜沙拉
成本 $8.5, 保存 $6
15
分鐘炒泡菜
成本 $3, 保存 $5
35
分鐘韓式燉鯖魚配蘿蔔 (Godeungeo Jorim)
成本 $12, 保存 $8
7,200
分鐘韓式泡菜
成本 $10, 保存 $20
15
分鐘Korean Tofu and Vegetable Soup
成本 $12.5, 保存 $8
5
分鐘Kongnamool（韓式黃豆芽沙拉）
成本 $4.5, 保存 $15