易消化
20
分鐘熱玉米粥
成本 $3.5, 保存 $2
240
分鐘豐盛蔬菜沙拉配香草醬
成本 $10, 保存 $8
60
分鐘豐盛墨西哥湯
成本 $10, 保存 $15
10
分鐘希臘沙拉
成本 $8, 保存 $12
25
分鐘西班牙冷湯
成本 $10, 保存 $15
24
分鐘花園蔬菜湯
成本 $12, 保存 $8
75
分鐘花園大麥湯
成本 $8, 保存 $12
15
分鐘泰式水果皮塔餅口袋
成本 $10, 保存 $5
10
分鐘水果冰沙
成本 $5, 保存 $12
20
分鐘水果糖漿
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘水果優格早餐奶昔
成本 $3.5, 保存 $2
10
分鐘水果花生醬蘸醬
成本 $6, 保存 $10
5
分鐘新鮮莎莎醬
成本 $2.5, 保存 $5
10
分鐘調味水
成本 $3, 保存 $5
10
分鐘農夫市場莎莎醬
成本 $5, 保存 $10
45
分鐘簡易烤箱包裹加勒比羅非魚配梨子和嘉年華烤馬鈴薯
成本 $15, 保存 $10
15
分鐘簡單又健康的黑豆湯
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘荷蘭風味綠豆
成本 $3, 保存 $5
30
分鐘荷式蘋果酸奶甜點
成本 $5, 保存 $8
75
分鐘美味的扁豆燉
成本 $10, 保存 $15