易消化
10
分鐘水果涼拌高麗菜
成本 $10, 保存 $5
10
分鐘水果花生醬蘸醬
成本 $6, 保存 $10
15
分鐘新鮮番茄莎莎醬
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘新鮮莎莎醬
成本 $2.5, 保存 $5
10
分鐘調味水
成本 $3, 保存 $5
60
分鐘節日米飯沙拉
成本 $8, 保存 $7
45
分鐘嘉年華生菜捲和彩椒船
成本 $12, 保存 $8
60
分鐘節日鷹嘴豆泥
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘農夫市場莎莎醬
成本 $5, 保存 $10
120
分鐘農夫市場西班牙冷湯
成本 $6, 保存 $10
30
分鐘歐式沙拉
成本 $12, 保存 $8
25
分鐘伊萊恩的綠色馬鈴薯泥
成本 $8, 保存 $12
45
分鐘Eggs over Kale and Sweet Potato Grits
成本 $8, 保存 $6
30
分鐘茄子炒菜
成本 $6.5, 保存 $8
55
分鐘茄子甜椒蘸醬
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘聰明飲食調味料混合
成本 $3, 保存 $2
15
分鐘簡單又健康的黑豆湯
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘荷蘭風味綠豆
成本 $3, 保存 $5
30
分鐘荷式蘋果酸奶甜點
成本 $5, 保存 $8
10
分鐘美味塔可
成本 $5, 保存 $8