適合提前準備餐點
480
分鐘Sunflower Seed Pate in Collard Wrap
成本 $5, 保存 $7
540
分鐘生腰果芝士羽衣甘藍脆片
成本 $12.5, 保存 $15
480
分鐘Blueberry Chia Pudding
成本 $5, 保存 $7
15
分鐘Do-It-Yourself Salmon Poke Bowls
成本 $20, 保存 $15
120
分鐘簡易餛飩千層麵（可提前製作的冷凍餐）
成本 $20, 保存 $15
45
分鐘Inside Out Ravioli I
成本 $20, 保存 $15
55
分鐘K-Dub's Alfredo Ravioli Bake
成本 $15, 保存 $15
30
分鐘孟加拉豆湯
成本 $5, 保存 $10
70
分鐘盧比亞波羅（綠豆米飯）
成本 $15, 保存 $10
120
分鐘Ash-e-jow（伊朗/波斯大麥湯）
成本 $8.5, 保存 $12
15
分鐘巴勒拉沙拉
成本 $12, 保存 $8
40
分鐘巴巴加努什
成本 $8, 保存 $12
10
分鐘費倫尼澱粉布丁
成本 $3.5, 保存 $5
240
分鐘什錦烤雞
成本 $15, 保存 $10
60
分鐘庫莎里
成本 $12, 保存 $8
30
分鐘黑化雞肉配酪梨奶油醬
成本 $12, 保存 $10
25
分鐘藜麥甜椒燉飯
成本 $10, 保存 $5
45
分鐘Quinoa Vegetable Salad
成本 $10, 保存 $15
25
分鐘香料藜麥
成本 $10.5, 保存 $7
30
分鐘雞肉藜麥蔬菜
成本 $15, 保存 $10