無堅果
15
分鐘豬肉與蛋的炒製料理
成本 $8, 保存 $5
15
分鐘豬肉與茄子的味噌炒
成本 $8, 保存 $7.5
3
分鐘巴西莓果昔
成本 $3, 保存 $2
5
分鐘巴西莓碗
成本 $5, 保存 $3
5
分鐘簡單的柴魚飯
成本 $2, 保存 $5
20
分鐘小松菜和雞肉湯
成本 $6, 保存 $7.5
10
分鐘高麗菜和雞蛋的簡易湯
成本 $4, 保存 $8
15
分鐘雞肉和小松菜炒菜
成本 $5, 保存 $8
15
分鐘高麗菜炒蛋
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘番茄炒蛋（中式風味）
成本 $6, 保存 $10
15
分鐘簡單的蛋炒番茄
成本 $4, 保存 $7
30
分鐘雞肉與高麗菜湯
成本 $9, 保存 $7.5
30
分鐘雞胸肉與西蘭花的簡易炒菜
成本 $8, 保存 $12
10
分鐘簡易鮪魚美乃滋飯
成本 $5, 保存 $8
40
分鐘日式雞肉豆腐漢堡
成本 $15, 保存 $7
10
分鐘鮪魚與酪梨沙拉
成本 $5.5, 保存 $8
10
分鐘青椒簡易炒菜
成本 $3, 保存 $5
15
分鐘簡易鯖魚罐頭與蔬菜炒
成本 $4, 保存 $7
20
分鐘蒸烤雞胸肉和花椰菜
成本 $5.5, 保存 $8
15
分鐘簡約番茄燉飯
成本 $10, 保存 $7