無堅果
15
分鐘青椒洋蔥炒蛋
成本 $5, 保存 $8
30
分鐘豆腐漢堡排
成本 $12, 保存 $8
20
分鐘滿滿蔬菜的味噌湯
成本 $8, 保存 $4
10
分鐘烏魚子與白蘿蔔拌菜
成本 $8, 保存 $5
20
分鐘烏魚子的義大利麵
成本 $15, 保存 $10
5
分鐘簡單吐司
成本 $1.5, 保存 $4
5
分鐘簡單的炒蛋
成本 $2.5, 保存 $5
15
分鐘香辣青椒炒蛋
成本 $3, 保存 $2
20
分鐘豬肉與蔬菜炒
成本 $8.5, 保存 $6
25
分鐘春雨湯
成本 $7, 保存 $8
10
分鐘辛辣酪梨吐司
成本 $5, 保存 $3
10
分鐘香煎德國香腸
成本 $5, 保存 $5
15
分鐘茄子和蛋的雜炊
成本 $3.5, 保存 $6.5
15
分鐘絞肉與高麗菜的湯拌料理
成本 $6, 保存 $8
15
分鐘高麗菜與絞肉的健康捲
成本 $5, 保存 $6
13
分鐘高麗菜與絞肉蒸包
成本 $5, 保存 $8
15
分鐘高麗菜與絞肉簡單炒
成本 $5, 保存 $12
15
分鐘高麗菜和絞肉湯
成本 $6, 保存 $12
12
分鐘海藻和小黃瓜的日式醋拌菜
成本 $4, 保存 $8
15
分鐘韓式菇類湯
成本 $7, 保存 $10