無堅果
20
分鐘牛肉與蕃茄的簡易煎炒
成本 $7, 保存 $5
25
分鐘菠菜與蘑菇的可麗餅
成本 $10, 保存 $7
30
分鐘鮭魚與菠菜奶油煎炒
成本 $15, 保存 $10
15
分鐘高麗菜與豆芽湯
成本 $2.5, 保存 $4.5
10
分鐘高麗菜與豆芽的炒蔬菜
成本 $3, 保存 $5
14.17
分鐘雞肉與茄子的清爽燉煮
成本 $7.5, 保存 $5.5
20
分鐘鮭魚照燒
成本 $8, 保存 $6
15
分鐘雞肉與茄子的簡易炒製
成本 $8.5, 保存 $6.5
30
分鐘蘿蔔肉臊醬淋汁
成本 $8.5, 保存 $5
25
分鐘醬燒蘿蔔肉末（改良版）
成本 $10, 保存 $4
10
分鐘和風沙拉
成本 $4, 保存 $6
5
分鐘5分鐘快速完成蛋炒飯
成本 $5, 保存 $4
30
分鐘雞肉洋蔥湯
成本 $7, 保存 $4
20
分鐘中式炒雜菜
成本 $8.5, 保存 $5.5
30
分鐘適合孩子的雞肉咖哩
成本 $8, 保存 $12
25
分鐘適合孩子的肉醬意大利麵
成本 $10, 保存 $13
10
分鐘玉子燒
成本 $2, 保存 $4
15
分鐘豬肉與高麗菜炒菜
成本 $5.5, 保存 $7
20
分鐘洋蔥雞蛋湯
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘鯖魚罐頭與蔬菜的簡易煮物
成本 $5, 保存 $8