無堅果
10
分鐘簡易蛋料理
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘蛋花湯
成本 $3, 保存 $7
10
分鐘簡易炒蔬菜
成本 $5, 保存 $7
30
分鐘用熟成泡菜煮的韓式泡菜鍋
成本 $12, 保存 $8
15
分鐘雞胸肉涼拌沙拉
成本 $6, 保存 $5
15
分鐘簡單的番茄湯
成本 $6, 保存 $10
20
分鐘簡約雞柳炙烤
成本 $5, 保存 $7
10
分鐘菠菜和鮮奶酪歐姆蛋
成本 $4.5, 保存 $8
15
分鐘香蕉燕麥煎餅
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘蛋炒飯
成本 $2, 保存 $5
30
分鐘烤南瓜沙拉
成本 $5, 保存 $12
20
分鐘雞肉與雞蛋生菜包
成本 $10, 保存 $6
15
分鐘雞肉沙拉
成本 $8, 保存 $4
14
分鐘簡單燉馬鈴薯
成本 $3, 保存 $4
10
分鐘豆腐巧克力慕斯
成本 $3, 保存 $4
15
分鐘豆腐布丁
成本 $2.5, 保存 $3
30
分鐘巧克力慕斯
成本 $8, 保存 $12
5
分鐘水果冰沙
成本 $5, 保存 $7
35
分鐘肉醬義大利麵
成本 $12, 保存 $8
10
分鐘蛋花湯
成本 $3, 保存 $6