無堅果
15
分鐘蔬菜蒸蛋
成本 $5, 保存 $6
20
分鐘煎雞胸肉
成本 $8, 保存 $10
10
分鐘簡單的雞蛋歐姆蛋
成本 $2, 保存 $4
15
分鐘蛋布丁
成本 $3, 保存 $5
90
分鐘牛筋拌柑橘醬汁
成本 $6, 保存 $8
30
分鐘泡菜味噌鍋
成本 $12, 保存 $8
20
分鐘泡菜炒飯
成本 $8, 保存 $6
20
分鐘竹輪天婦羅
成本 $4, 保存 $3
15
分鐘竹輪金平
成本 $3, 保存 $2
15
分鐘竹輪和獅子辣椒的甜辣炒
成本 $3, 保存 $4
20
分鐘蓮藕與牛蒡的金平
成本 $5, 保存 $8
30
分鐘馬鈴薯與蘑菇燉菜
成本 $7.5, 保存 $5
15
分鐘搭配蘑菇和馬鈴薯的歐姆蛋
成本 $5, 保存 $4
20
分鐘馬鈴薯和雞蛋炒
成本 $5, 保存 $8
10
分鐘蛋餅
成本 $3, 保存 $4
15
分鐘蛋與洋蔥味噌湯
成本 $2.5, 保存 $3
25
分鐘韓式烤牛肉
成本 $12, 保存 $8
30
分鐘辣炒雞排
成本 $15, 保存 $10
5
分鐘香蕉蘋果水果沙拉
成本 $2, 保存 $3
15
分鐘洋蔥馬鈴薯蛋餅
成本 $3.5, 保存 $5