無甲殼類
15
分鐘簡易蔥油拌麵
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘蒜香炒空心菜
成本 $3, 保存 $8
15
分鐘低脂烤雞胸沙拉
成本 $8, 保存 $7
10
分鐘豆腐味噌湯
成本 $5, 保存 $4.5
15
分鐘番茄蛋花湯
成本 $4, 保存 $8
10
分鐘番茄炒蛋
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘番茄炒蛋
成本 $2.5, 保存 $5
10
分鐘茄子涼拌菜
成本 $3, 保存 $5
20
分鐘烤茄子
成本 $8, 保存 $5
15
分鐘烤茄子
成本 $4, 保存 $6
15
分鐘雞胸肉沙拉
成本 $10, 保存 $5
10
分鐘簡易炒豆芽
成本 $5, 保存 $8
15
分鐘簡易麻婆豆腐
成本 $10, 保存 $15
5
分鐘阿薩伊碗
成本 $5, 保存 $2
5
分鐘迷你番茄香蕉優格碗
成本 $4, 保存 $1.5
15
分鐘辣味韓式辣椒醬蝦炒
成本 $9, 保存 $11
30
分鐘韓式烤肉拌飯
成本 $12, 保存 $8
45
分鐘南瓜奶酪塔
成本 $10, 保存 $7
60
分鐘南瓜奶油乳酪派
成本 $12, 保存 $8
45
分鐘奶油奶酪南瓜酥餅
成本 $10, 保存 $6