無大豆
10
分鐘法式吐司
成本 $3.5, 保存 $5
15
分鐘蛋與鴻禧菇湯
成本 $4, 保存 $6
15
分鐘胡蘿蔔與洋蔥炒蔬菜
成本 $2, 保存 $5
20
分鐘鴻喜菇和雞蛋的日式炒菜
成本 $5, 保存 $7
20
分鐘胡蘿蔔與洋蔥的簡單湯品
成本 $3.5, 保存 $6
10
分鐘鴻喜菇與雞蛋的炒蛋
成本 $1.5, 保存 $4
15
分鐘鴻喜菇與雞蛋奶油炒
成本 $2, 保存 $5
30
分鐘義大利肉醬麵
成本 $12, 保存 $8
35
分鐘鮭魚菠菜奶油義大利麵
成本 $15, 保存 $10
25
分鐘雞肉與蛋日式義大利麵
成本 $10, 保存 $6
15
分鐘日式菇類鮪魚湯
成本 $6, 保存 $7
30
分鐘雞肉蛋奶油義大利麵
成本 $12, 保存 $8
10
分鐘鮪魚與蘑菇炒菜
成本 $5, 保存 $6
40
分鐘雞肉與馬鈴薯湯
成本 $10, 保存 $6
15
分鐘菠菜與紅蘿蔔日式炒飯
成本 $4, 保存 $7
30
分鐘雞肉蔬菜煎蛋捲
成本 $8, 保存 $5
35
分鐘波隆那肉醬義大利麵
成本 $15, 保存 $10
10
分鐘菠菜和胡蘿蔔的簡易炒菜
成本 $4, 保存 $10
15
分鐘炒麵
成本 $4, 保存 $8
15
分鐘菠菜與胡蘿蔔的簡易燉煮
成本 $5, 保存 $12