無大豆
10
分鐘番茄沙拉
成本 $3, 保存 $5
10
分鐘番茄炒蛋
成本 $5, 保存 $3
15
分鐘番茄湯
成本 $6, 保存 $4
30
分鐘蘑菇奶油義大利麵
成本 $12, 保存 $8
15
分鐘高麗菜蒸蛋
成本 $3.5, 保存 $5.5
30
分鐘牛肉洋蔥燉菜
成本 $18, 保存 $10
10
分鐘高麗菜炒蛋
成本 $4.5, 保存 $6.5
20
分鐘馬鈴薯火腿炒飯
成本 $6, 保存 $4
30
分鐘焗烤肉末香菇起司
成本 $8, 保存 $10
15
分鐘起司歐姆蛋
成本 $5, 保存 $7
20
分鐘豆腐馬鈴薯煎餅
成本 $8, 保存 $3
60
分鐘馬鈴薯豬肉燉湯
成本 $12, 保存 $8
15
分鐘番茄蛋奄列
成本 $5, 保存 $4
20
分鐘韓式辣醬拌飯
成本 $6, 保存 $10
10
分鐘炒蛋蔬菜碗
成本 $5, 保存 $8
20
分鐘雞肉和青花菜的生酮炒料理
成本 $8, 保存 $12
15
分鐘菠菜杏仁炒
成本 $5, 保存 $8
30
分鐘煎鮭魚佐蒜香西蘭花
成本 $10, 保存 $6
15
分鐘雞肉洋蔥歐姆蛋
成本 $6.5, 保存 $5
10
分鐘玉米香腸沙拉
成本 $4.5, 保存 $6.5