鉄分が豊富
30
分イタリア風豆スープ
コスト $15.5, 節約する $25
20
分フムス
コスト $8, 節約する $5
90
分ハニーベイクド レンズ豆
コスト $8, 節約する $10
60
分ハートウォームメキシカンスープ
コスト $10, 節約する $15
120
分グリルド ラム サラダ
コスト $20, 節約する $15
15
分グリーンビーンズとマッシュルームのミックス
コスト $10, 節約する $12
25
分ガーデンフリッタータ
コスト $8, 節約する $12
30
分ガーデンチリ
コスト $12, 節約する $10
75
分ガーデンバーレイスープ
コスト $8, 節約する $12
60
分豆たっぷりホットディッシュ
コスト $10, 節約する $5
30
分チャーハン
コスト $7.5, 節約する $12
10
分ファーマーズマーケットサルサ
コスト $5, 節約する $10
20
分秋の野菜キャセロール
コスト $8, 節約する $12
45
分Eggs over Kale and Sweet Potato Grits
コスト $8, 節約する $6
35
分ダーティーライス
コスト $10, 節約する $15
75
分美味しいレンズ豆のシチュー
コスト $10, 節約する $15
60
分カレー風味の玄米とかぼちゃの種、アプリコット、ほうれん草
コスト $6, 節約する $12
8
分キューバ風 豆とご飯
コスト $8, 節約する $5
60
分調理済みの豆
コスト $2, 節約する $10
60
分豚すね肉入りコラードグリーンガンボ
コスト $15, 節約する $25