高纖維
15
分鐘雞肉花椰菜炒
成本 $8, 保存 $12
20
分鐘燕麥能量棒
成本 $3, 保存 $8
20
分鐘地瓜粉絲炒
成本 $5, 保存 $3
15
分鐘酥脆馬鈴薯條與藍莓沾醬
成本 $8, 保存 $7
15
分鐘藍莓鬆餅
成本 $6, 保存 $4
15
分鐘烤番茄
成本 $3, 保存 $2
20
分鐘豆腐與菠菜湯
成本 $8, 保存 $6
15
分鐘黃瓜與納豆沙拉碗
成本 $6, 保存 $5
15
分鐘甜辣奇亞籽布丁
成本 $3.5, 保存 $5
15
分鐘豆皮與白菜炒菜
成本 $5, 保存 $6
20
分鐘香辣甜蔬菜煎蛋
成本 $8, 保存 $7
25
分鐘辣味蝦蔬菜炒
成本 $15, 保存 $10
20
分鐘辣味雞肉沙拉
成本 $12, 保存 $8
15
分鐘炒西葫蘆與金針菇豆腐
成本 $8.5, 保存 $4.5
15
分鐘鮭魚與蛋的蔬菜炒飯碗
成本 $7, 保存 $10
15
分鐘雞胸肉與小黃瓜的健康炒飯
成本 $5, 保存 $8
15
分鐘豆腐炒蔬菜
成本 $4, 保存 $5
10
分鐘洋蔥胡蘿蔔炒
成本 $1.5, 保存 $3
15
分鐘番茄酪梨沙拉
成本 $7, 保存 $10
15
分鐘純素甘薯沙拉
成本 $7, 保存 $5