高蛋白

• 
  30
  分鐘

  香煎雞肉與蔬菜配糙米

  成本 $10, 保存 $8

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  10
  分鐘

  烤番茄與起司

  成本 $5, 保存 $7

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  30
  分鐘

  西蘭花煎蛋餅

  成本 $10, 保存 $10

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  22
  分鐘

  核桃裝飾的美味辣椒

  成本 $15, 保存 $25

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  75
  分鐘

  麵包烘蛋配雞肉、起司和蔬菜

  成本 $12, 保存 $8

• 
  30
  分鐘

  Blueberry Chicken Pasta Salad with Field Greens

  成本 $12, 保存 $8

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  40
  分鐘

  黑鐵鍋牛肉配綠葉菜和紅皮馬鈴薯

  成本 $12, 保存 $10

• 
  25
  分鐘

  黑豆湯

  成本 $8, 保存 $15

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  60
  分鐘

  甜椒與Vidalia洋蔥鹹派佐新鮮莎莎醬

  成本 $10, 保存 $10

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  45
  分鐘

  牛肉史托岡諾夫

  成本 $15, 保存 $10

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  90
  分鐘

  牛肉波佐萊湯

  成本 $20, 保存 $15

• 
  60
  分鐘

  牛肉蔬菜湯

  成本 $12, 保存 $18

• 
  25
  分鐘

  Beef and Bean Chile Verde

  成本 $15, 保存 $10

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  30
  分鐘

  Beef & Vegetable Soup

  成本 $12, 保存 $8

• 
  60
  分鐘

  Beef & Vegetable Six-Layer Dinner

  成本 $10, 保存 $15

• 
  30
  分鐘

  Beef & Potatoes

  成本 $10, 保存 $15

• 
  10
  分鐘

  Bean Dip

  成本 $5, 保存 $10

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  25
  分鐘

  烤鱒魚

  成本 $20, 保存 $15

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  40
  分鐘

  Baked Tofu

  成本 $6, 保存 $8

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  35
  分鐘

  Baked Salmon with Herbs and Lemon

  成本 $12, 保存 $10