高蛋白
40
分鐘鰤魚濃湯
成本 $15, 保存 $10
30
分鐘維達利亞洋蔥番茄沙拉配烤鮪魚
成本 $15, 保存 $10
3
分鐘杯中蔬菜煎蛋
成本 $1.5, 保存 $3
20
分鐘蔬菜義大利麵
成本 $7, 保存 $8
40
分鐘Vegetable Soup with Chicken
成本 $12, 保存 $8
25
分鐘托斯卡尼土豆煎鍋
成本 $15, 保存 $10
12
分鐘火雞餡餅
成本 $12, 保存 $8
30
分鐘火雞漢堡
成本 $8, 保存 $6
15
分鐘金槍魚蔬菜野餐三明治
成本 $10, 保存 $15
10
分鐘青辣椒吞拿魚小漢堡
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘葡萄金槍魚沙拉
成本 $7.5, 保存 $10
30
分鐘吞拿魚義大利麵焗烤
成本 $10, 保存 $20
10
分鐘吞拿魚義大利麵
成本 $8.5, 保存 $12
15
分鐘金槍魚蘋果沙拉三明治
成本 $6, 保存 $9
5
分鐘熱帶隔夜燕麥粥
成本 $5, 保存 $10
35
分鐘豆腐炒青花菜
成本 $8, 保存 $7
30
分鐘德州-墨西哥風味煎鍋料理
成本 $12, 保存 $15
30
分鐘美味漢堡
成本 $6.5, 保存 $10
20
分鐘墨西哥沙拉 II
成本 $10, 保存 $8
60
分鐘紅薯雜燴配蛋
成本 $10.5, 保存 $15