適合生酮飲食
15
分鐘培根與紅蘿蔔炒菜
成本 $7.5, 保存 $3
20
分鐘奶油煎鮭魚排
成本 $10, 保存 $8
10
分鐘酪梨鮪魚沙拉
成本 $6, 保存 $5
20
分鐘豌豆雞塊
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘酪梨鮪魚沙拉
成本 $6, 保存 $8
30
分鐘蒜香奶油烤雞
成本 $8, 保存 $12
15
分鐘蛋與酪梨碗
成本 $9, 保存 $7
20
分鐘炙烤雞肉沙拉
成本 $12, 保存 $8
20
分鐘生酮雞肉生菜包
成本 $12.5, 保存 $10
20
分鐘烤雞沙拉
成本 $8, 保存 $5
15
分鐘生酮雞肉生菜捲
成本 $8, 保存 $12
20
分鐘生酮意麵蝦仁佐西葫蘆
成本 $10, 保存 $14
30
分鐘烤雞沙拉
成本 $8, 保存 $12
10
分鐘酪梨抹茶奶昔
成本 $4, 保存 $5
5
分鐘清爽黃瓜薄荷水
成本 $2.5, 保存 $3
15
分鐘鮭魚酪梨沙拉
成本 $10, 保存 $14
20
分鐘雞肉和西蘭花炒菜
成本 $8, 保存 $12
14
分鐘快速炒玻璃麵
成本 $6, 保存 $8
15
分鐘奶油蒜味生酮義大利麵
成本 $12, 保存 $8
15
分鐘甜鹹味生酮義大利麵
成本 $10, 保存 $7